Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
   Rafał  Sezonów startowych11 2011-2021 100 km  
  Sokołów Małopolski  Zarejestrowanych startów75 rekordowo: 2019 (16) 42.195 km  
  Sokołów Team  Kilometrów w startach554.343 rekordowo: 2018 (112) 21.097 km  
  ur. --------  Czas na zawodach (brutto)45:24:4 rekordowo: 11:10:7 (2018) 10 km 00:40:54 Kolbuszowa (2019) 
  Trofea (podium)0 (open) 2 (kat.wiek.) 5 km 00:18:27 Rzeszów (2019) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Kontynent: Azja<- Cofnij 
 
 Afganistan0  Arabia Saudyjsk...0  Armenia0 
 Azerbejdżan0  Bahrajn0  Bangladesz0 
 Bhutan0  Brunei0  Chiny0 
 Filipiny0  Hongkong0  Indie0 
 Indonezja0  Irak0  Iran0 
 Izrael0  Japonia0  Jemen0 
 Jordania0  Kambodza0  Katar0 
 Kazachstan0  Kirgistan0  Korea Polnocna0 
 Korea Poludniow...0  Kuwejt0  Laos0 
 Liban0  Makau0  Malediwy0 
 Malezja0  Mjanmar Birma0  Mongolia0 
 Nepal0  Oman0  Pakistan0 
 Palestyna0  Singapur0  Sri Lanka0 
 Syria0  Tadzykistan0  Tajlandia0 
 Tajwan0  Timor Wschodni0  Turkmenistan0 
 Uzbekistan0  Wietnam0  Zjednoczone Emi...0 
 
 Razem: 0 z 48 krajów (0%)
 
 Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
 
 Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.11.11
Rzeszów9. PKO Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.06
Nowa SarzynaVI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.10.10
Tarnobrzeg43. Bieg Nadwiślański im. A...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.10.02
Rzeszów6. Bieg na Piątkę o Puchar ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.09.18
Stalowa WolaIX Stalowa Dycha
10
00:39:11
00:39:10
3:55/km
3.55/km
44/245
16/66
39/187
POL
100-999
2021.07.31
Sokołów MałopolskiII Biegowy Test Coopera PRO...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.07.11
NiskoNisko na piątkę!
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.27
Sokołów MałopolskiXII Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.13
TarnobrzegXL Bieg Siarkowca
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.09.27
RzeszówPKO Półmaraton Rzeszowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.09.19
Stalowa Wola8. Stalowa Dycha
10
00:39:00
00:38:57
3:54/km
3.54/km
45/245
19/55
44/180
POL
100-999
2020.08.30
Szczecin41 PKO Półmaraton Szczecin
?
?
---
?/?
POL
?
2020.08.20
Białka TatrzańskaFestiwal Hunt Run
?
?
---
?/?
POL
?
2020.06.27
Sokołów MałopolskiXII Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
?
2020.06.06
Jasionka k.RzeszowaSkywayrun
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2020.05.09
RzeszówVII Ultramaraton Podkarpack...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.04.26
Cała PolskaZdobądź swój Everest i poko...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.04.05
Rzeszów13. PKO Półmaraton Rzeszows...
Zawody odwołano
POL
10-99
2019.12.31
RzeszówSylwestrowy Bieg Bez Spinki
5
00:36:42
00:36:42
7:20/km
7.20/km
?/?
POL
?
2019.11.11
Rzeszów7 PKO Bieg Niepodległości
10
01:14:39
01:11:08
7:28/km
7.07/km
1832/1888
538/549
1357/1385
POL
1000+
2019.11.09
Nowa SarzynaV Bieg Niepodległości Nowos...
11
00:49:10
00:49:10
4:28/km
4.28/km
18/133
3/28
17/99
POL
100-999
2019.10.05
Rzeszów5. Bieg na Piątkę o Puchar ...
5
00:19:46
00:19:44
3:57/km
3.57/km
74/640
22/175
62/455
POL
100-999
2019.09.28
RzeszówSkywayrun Rzeszów Airport
5
00:18:27
00:18:27
3:41/km
3.41/km
21/848
?/?
21/524
POL
100-999
2019.08.24
NiskoNisko na Piątkę !
5
00:20:56
00:20:55
4:11/km
4.11/km
17/175
?/?
16/123
POL
100-999
2019.08.03
KolbuszowaAktywna Kolbuszowa SPINACZ
10
00:40:54
00:40:54
4:05/km
4.05/km
10/45
5/9
9/31
POL
10-99
2019.07.14
Stalowa WolaVII Stalowa Dycha
10
00:41:08
00:41:07
4:07/km
4.07/km
52/269
15/67
46/209
POL
100-999
2019.07.04
Białka TatrzańskaHunt Run
10
02:00:19
02:00:16
12:02/km
12.02/km
67/1440
25/403
64/1000
POL
1000+
2019.06.29
Sokołów MałopolskiXI Bieg Sokoła
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
8/98
?/?
8/71
POL
10-99
2019.06.22
NiskoII Bieg Jubileuszowy w Nisk...
8.5
00:36:35
00:36:35
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
?
2019.06.16
TarnobrzegVIII Półmaraton, Ćwierćmara...
10.6
00:47:45
00:47:45
4:30/km
4.30/km
16/97
1/16
15/66
POL
10-99
2019.06.08
ŁańcutVI Uliczny Bieg o Puchar Bu...
5
00:21:23
00:21:20
4:17/km
4.16/km
27/180
9/48
24/125
POL
100-999
2019.05.05
KolbuszowaBieg i Rajd Nordic Walking ...
5
00:21:46
00:21:45
4:21/km
4.21/km
23/101
?/?
21/75
POL
100-999
2019.04.14
DylągówkaOstra Góra Challenge
0.9
00:06:59
00:06:59
7:46/km
7.46/km
21/70
8/26
19/52
POL
GEO.
10-99
2019.03.03
Sokołów MałopolskiBieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
2.05
00:11:45
00:11:45
5:44/km
5.44/km
?/170
POL
100-999
2018.12.31
Sokołów Małopolski5 Sylwestrowy Bieg Bez Spin...
5
00:38:45
00:38:45
7:45/km
7.45/km
?/?
POL
10-99
2018.12.01
Głogów MałopolskiIII Bieg Zeloty
5
00:21:24
00:21:21
4:17/km
4.16/km
48/257
15/67
43/182
POL
100-999
2018.11.11
Rzeszów6 Bieg Niepodległości
10
00:43:02
00:42:59
4:18/km
4.18/km
192/1860
87/535
185/1359
POL
1000+
2018.10.06
Rzeszów4. Bieg na Piątkę o Puchar ...
5
00:20:04
00:20:01
4:01/km
4.00/km
57/668
20/194
48/468
POL
100-999
2018.08.25
NiskoIII Bieg Nisko na Piątkę !
5
00:20:17
00:20:16
4:03/km
4.03/km
38/199
13/42
34/134
POL
100-999
2018.08.19
PoliceIV Ekstremalny Dzikobieg
7.5
01:09:56
01:09:56
9:19/km
9.19/km
98/1028
42/309
88/642
POL
1000+
2018.08.17
PoliceDziki Weekend - VIII Bieg S...
10
00:45:31
00:45:27
4:33/km
4.33/km
57/731
26/214
56/461
POL
1000+
2018.08.17
PoliceVIII Nocny Bieg Szlakiem Dz...
5
00:22:20
00:22:17
4:28/km
4.27/km
51/780
51/471
51/471
POL
100-999
2018.07.15
Nisko k.Stalowej Wol...I Bieg Jubileuszowy
8.5
00:35:37
00:35:34
4:11/km
4.11/km
37/180
12/37
36/123
POL
GEO.
100-999
2018.07.08
Stalowa WolaVI Stalowa Dycha
10
00:42:53
00:42:51
4:17/km
4.17/km
69/300
22/76
61/224
POL
100-999
2018.06.30
Białka TatrzańskaHunt Run
12
02:46:33
02:46:33
13:53/km
13.53/km
176/1514
132/993
164/1066
POL
1000+
2018.06.23
Jeżowe k.NiskoNajeżona Piona
5
00:24:30
00:24:30
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
GEO.
?
2018.04.08
Rzeszów11. PKO Półmarton Rzeszowsk...
21.975
01:42:13
01:42:13
4:39/km
4.39/km
265/1326
?/?
247/1071
POL
1000+
2018.03.04
Sokołów MałopolskiBieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.963
00:11:00
00:11:00
5:36/km
5.36/km
?/?
POL
100-999
2018.02.24
WarszawaVIII Bieg Na Szczyt Rondo 1
?
00:06:02
00:06:02
---
0.00/km
138/487
?/?
124/229
POL
100-999
2017.12.31
Sokołów MałopolskiIV Sokołowski Bieg Sylwestr...
5
00:39:00
00:39:00
7:48/km
7.48/km
?/?
POL
10-99
2017.12.03
Sokołów MałopolskiIII Sokołowski Półmaraton Ś...
21.975
02:04:14
02:04:14
5:39/km
5.39/km
?/?
POL
10-99
2017.12.02
Głogów MałopolskiII Bieg Zeloty
5
00:20:49
00:20:46
4:10/km
4.09/km
24/244
7/77
22/168
POL
100-999
2017.11.11
Rzeszów5. PKO Bieg Niepodległości
10
00:42:03
00:41:48
4:12/km
4.11/km
162/1500
59/465
146/1097
POL
1000+
2017.10.07
Rzeszów3. Bieg na Piątkę o Puchar ...
5
00:20:07
00:20:02
4:01/km
4.00/km
79/484
23/123
65/340
POL
100-999
2017.08.26
NiskoNisko na Piatkę!
5
00:20:33
00:20:28
4:07/km
4.06/km
59/221
18/48
55/146
POL
100-999
2017.07.23
MuninaIII Bieg Czterolistnej Koni...
5
00:21:42
00:21:40
4:20/km
4.20/km
68/292
24/56
64/196
POL
100-999
2017.07.09
Stalowa WolaV Stalowa Dycha
10
00:44:22
00:44:18
4:26/km
4.26/km
107/370
33/94
94/289
POL
100-999
2017.07.01
BałtówHunt Run
6
00:56:53
00:56:53
9:29/km
9.29/km
95/999
?/?
86/621
POL
1000+
2017.06.24
Sokołów MałopolskiIX Bieg Sokoła
5
00:22:40
00:22:38
4:32/km
4.32/km
22/79
?/?
22/54
POL
10-99
2017.04.09
RzeszówSPARing - Bieg na 5 km
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Sokołów MałopolskiIII Sylwestrowy Bieg Bez Sp...
5
?
---
?/?
POL
?
2016.12.03
Bór k.Głogowa Małopo...I Bieg Zeloty
5
00:23:57
00:23:53
4:47/km
4.47/km
63/251
22/80
58/173
POL
GEO.
100-999
2016.11.11
Rzeszów4. PKO Bieg Niepodległości
10
00:45:58
00:45:48
4:36/km
4.35/km
368/1269
148/383
343/927
POL
1000+
2016.10.08
Rzeszów2. Bieg na Piątkę o Puchar ...
5
00:21:35
00:21:34
4:19/km
4.19/km
98/487
35/137
84/344
POL
100-999
2016.09.17
Rzeszów2. PKO Bieg Charytatywny
16.38
00:59:58
3:40/km
18/71
?/?
11/54
POL
10-99
2016.08.27
NiskoNisko na Piątkę
5
00:22:17
00:22:13
4:27/km
4.27/km
78/253
35/82
72/162
POL
100-999
2016.07.10
Stalowa WolaIV Stalowa Dycha
10
00:45:32
00:45:30
4:33/km
4.33/km
145/383
50/102
128/278
POL
100-999
2016.06.25
Sokołów MałopolskiVIII Bieg Sokoła
5
00:22:07
00:22:07
4:25/km
4.25/km
16/?
?/?
16/?
POL
100-999
2016.06.11
Łańcut2. Łańcucka Piątka
5
00:22:53
4:35/km
62/192
22/43
56/132
POL
100-999
2016.04.16
RzeszówSkywayrun- bieg po pasie st...
5
00:20:54
4:11/km
151/797
?/?
145/498
POL
100-999
2015.12.31
Sokołów MałopolskiII Sokołowski Bieg Sylwestr...
4.5
?
---
?/?
POL
?
2015.12.05
RopczyceII Bieg św. Mikołaja
5
00:22:01
00:21:58
4:24/km
4.24/km
78/325
22/81
70/228
POL
100-999
2015.11.11
Stalowa WolaXXIII Bieg Niepodległości
5
00:21:01
4:12/km
73/195
18/43
66/156
POL
100-999
2015.10.03
RzeszówBieg na Piątkę
5
00:20:55
00:20:55
4:11/km
4.11/km
80/413
19/101
61/259
POL
100-999
2015.09.27
DylągówkaBieg Niezłomnych
5
00:28:19
5:40/km
10/26
?/?
9/19
POL
10-99
2015.09.20
PrzemyślIII Przemyska Dycha
10
00:45:32
00:44:37
4:33/km
4.28/km
148/623
58/195
137/440
POL
100-999
2015.08.29
RzeszówXXVI Bieg Solidarności
5
00:22:23
00:22:07
4:29/km
4.25/km
128/389
48/97
113/268
POL
100-999
2015.07.12
Stalowa WolaIII Stalowa Dycha
10
00:46:03
00:45:59
4:36/km
4.36/km
148/378
46/107
132/294
POL
100-999
2015.06.27
Sokołów MałopolskiVII Bieg Sokoła
5
00:21:16
00:21:13
4:15/km
4.15/km
15/69
?/?
15/49
POL
100-999
2015.04.18
Rzeszów-JasionkaSkywayrun
5
00:22:02
00:22:02
4:24/km
4.24/km
225/776
?/?
212/726
POL
GEO.
100-999
2015.01.11
Stalowa WolaI Bieg Policz Się Z Cukrzyc...
3
00:14:05
4:42/km
33/90
?/?
31/61
POL
100-999
2014.12.31
Sokołów MałopolskiI Sylwestrowy Bieg Bez Spin...
4.5
?
---
?/?
POL
?
2014.12.06
RopczyceBieg św. Mikołaja
5
00:22:44
4:33/km
31/87
8/16
25/53
POL
100-999
2014.11.11
RzeszówII Bieg Niepodległości - Rz...
10
00:46:19
00:46:14
4:38/km
4.37/km
261/911
96/270
247/697
POL
100-999
2014.10.18
RzeszówBieg na Piątkę
5
00:21:54
00:21:51
4:23/km
4.22/km
121/348
30/74
96/217
POL
100-999
2014.09.21
PrzemyślII Przemyska Dycha
10
00:47:30
00:47:07
4:45/km
4.43/km
212/607
72/177
199/464
POL
100-999
2014.09.06
RzeszówXXV Nocny Bieg Solidarności
5
00:20:22
00:20:18
4:04/km
4.04/km
149/348
35/84
139/259
POL
100-999
2014.07.13
Stalowa WolaII Stalowa Dycha
10
00:46:46
4:41/km
170/400
55/114
158/301
POL
100-999
2014.06.28
Sokołów MałopolskiVI Bieg Sokoła
5
00:21:43
00:21:38
4:21/km
4.20/km
22/75
?/?
21/56
POL
100-999
2013.11.11
Stalowa WolaXXI Uliczny Ogólnopolski Bi...
5
?
---
115/153
28/33
99/120
POL
100-999
2013.11.09
RzeszówI Bieg Niepodległości
10
00:48:49
00:48:45
4:53/km
4.53/km
390/637
123/182
348/509
POL
100-999
2013.08.31
RzeszówXXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:28:01
4:40/km
214/421
56/100
192/319
POL
100-999
2013.07.14
Stalowa Wola Stalowa Dycha
10
00:47:17
4:44/km
198/333
54/87
182/280
POL
100-999
2012.09.01
RzeszówXXIII Nocny Bieg Uliczny So...
6
00:28:09
4:42/km
166/305
42/73
145/235
POL
100-999
2011.09.03
RzeszówXXII Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:25:27
4:15/km
77/217
21/48
69/173
POL
100-999
2011.07.03
Sokołów MałopolskiIII Bieg Sokoła
5
00:21:18
4:16/km
22/77
?/?
20/64
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
grzedym
01:42
SantiaGO85
01:41
mariachi25
23:55
conditor
23:51
s0uthHipHop
23:34
romangla
23:13
kolor70
23:05
szakaluch
22:40
marczy
22:39
mario73
22:36
SZAFLAR
22:32
Zając poziomka
22:17
Roadrunner
22:14
kruszyna
22:08
BornToRun
21:51
kasjer
21:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |